对于缺牙的人群可通过种植牙齿的方式来实现最基本的咀嚼功能，如果长时间缺牙没有镶牙的话有可能会影响到脸部的美观，减弱了咀嚼功能。遂宁牙齿填充骨粉手术的恢复过程及效果？

一.遂宁牙齿填充骨粉手术的恢复过程及效果

1、每天至少刷2次牙齿，早上起床跟临睡前洗牙，能够清楚牙渍，清洁口气，防止细菌滋生，有益健康。

2、洗牙时，可以用牙刷沾上牙膏后再挤一点柠檬汁来洗牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

3、多吃美白牙齿的食物：对于牙齿的美白。如芹菜，芹菜含有丰富的光纤，可以通过很好的咀嚼来分泌更多唾液，同时，光纤的咀嚼更好的清理牙齿;其次，如含维生素C丰富的橙子、香蕉等，可以很好的补充牙齿需要的维生素，使得牙齿更加坚固。当然，还有很多的食物，可凭自己的喜好去选择合理的食物调养。

4、食醋漱口：家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但不可以是醋精)含在嘴里1~3分钟，然后吐掉，洗牙。牙齿会觉得非常酸麻(大概会持续2分钟)，每2个月一次，效果十分显著，并可以去除口气哦，应对临时约会很好了。

5、平时多嚼花生，对牙齿美白和坚固都有一定作用，而且还能去口气。

6、把橘子皮晒干后，磨成粉，每次洗牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行洗牙，有很好的美白效果。

7、多嚼口香糖(避免含糖口香糖)：日常多嚼口香糖的作用主要是为了牙齿，因为可以刺激分泌更多的唾液，保存口腔酸碱性及细菌的滋生，唾液起到很好的保护牙齿的作用。但是，要注意，尽量少嚼含糖的口香糖，糖类对牙齿的伤害是大家有目共睹的，我就不多说了。

8、每餐饭后吃一点芝士/牛奶/酸奶可预防牙齿腐化，可防蛀牙，让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷，可促进牙齿珐琅质的再度矿化。

想要牙齿白皙无暇，就要做到在每次吃完饭后洗牙，因为饭后牙齿上都会有残留物，若是长时间不及时清理，很难清洁，一定要养成饭后洗牙的好习惯。

对于一般性的牙齿填充骨粉，可以采用普通的矫正器，一些成年对于牙齿矫正有更多的美观要求，这时可以采用隐形牙齿矫正器，也可以在别人不知不知觉完成牙齿矫正，重获整齐健康的口腔。

二.牙齿填充骨粉有什么方法恢复

2、功能矫治器：主要用于替牙期或者刚刚换完牙还处于生长发育高峰期的儿童，利用功能矫正器可以矫正骨性错和畸形。

3、活动矫治器：一般常用于乳牙和替牙期的比较简单的错和畸形的矫正，或者配合固定矫正器进行矫治，可以自行摘戴。

4、外科正牙手术：严重的牙颌面畸形，比如上颌前突，上颌后缩，下颌前突，下颌后缩，单纯的矫正不能解决时，就需要等患者成年后采用外科手术和正畸联合矫治的方法矫正。

三.如何恢复曾经洁白的牙齿

2.：药物和水质—黑灰黄牙齿的病源

遂宁美容整形牙医告诉我们，在我们的牙齿发育时，特别是8岁以下儿童，服用了四环素类药物，容易引起牙齿变色为四环素牙。有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多地饮用氟会让牙齿发黄，而且不是1~2个牙齿，是满口大黄牙，成为氟斑牙。这些染色牙齿被称为内源性染色牙。这些“病态”牙齿，深色色素埋藏在牙齿的深层，是日常洗牙无法触及的，只有通过特殊的美白方法才能令牙齿“脱胎换骨”。

3.：卫生习惯—隐藏的危患

有些人不注意口腔卫生，没有早晚正确洗牙的习惯，使牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等“劣迹”。这些黄牙并不是牙齿本身发黄，而是不注意口腔卫生造成的。

4.：增龄性黄牙—无法抵御的伤害

我们无法抵抗的，便是自然的衰老。随年龄增长，我们的牙齿难抵沧桑，颜色逐渐黯淡发黄。岁月使皮肤留下皱纹，同样也能让牙齿不再亮白如初。